母校
こんばんは!
今日は日差しに当たりすぎて、コナンの犯人役みたいに黒くなったひごたくです笑
今日は朝からバイクライドに行ってきました!
コースはいつも通りの
矢野口〜高尾山↗︎〜大垂水峠↗︎〜相模湖↘︎〜尾根幹〜矢野口
の約90kのコースでした🚴
3人で行きましたが、僕以外は年下・・・
フレッシュすぎて最初の数十キロは引きずり回されました泣
しかし、そこを冷静にこなし、徐々にの登り始めたところでアタック!!!
おじさん頑張りました笑
2人ともそこからは、ハンガーノック気味で撃沈していましたが、いいトレーニングが出来ました!😊
やはり、外に乗りに行くときは複数人いると質が上がりますね🔥
僕はそのまま、母校にスイムトレーニングをしに行きました!
屋外の長水路プールでみっちり一時間・・・
明後日出場する、”川崎市市民大会”にむけて、いい調整練習が出来ました!!
明後日は、200m個人メドレー・200m自由形の2種目に出場します🙆
久しぶりに、競泳の大会に出場するので、ワクワクしています。
タイでの厳しいトレーニングにむけていいステップになればと思っています!※密かに大会新狙ってますなんて言えない笑
最後はスイムトレーニング後に撮影した、母校の屋上プールの写真でお別れしたいと思います😊
ではでは〜👋